Das Erwachen möchte sich voll und ganz entfalten. Um mit tiefer mit dem Körper in verbindung zu kommen habe ich eine super Meditation für dich vorbereitet.

Genieß Dich!

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  • Selbsterforschung-Meditation BodyScan
    Wenn du mit der Selbsterforschung beginnen möchtest, kannst du mit dieser Meditation starten. Sie hilft dir deinen Körper zu ergründen und eine gesunde Beziehung zu ihm aufzubauen. Du kannst sie täglich ausüben und sie als Grundlage für deine Forschungspraxis nehmen.  Viel Freude damit.
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